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您当前的位置:首页 > 新闻 > 陕西新闻 西安市卫健委:建议成年人看用眼20分钟后抬头眺望6米外远方至少20秒以上
2022-01-02 18:01:58来源:陕工网
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陕工网讯(实习记者 郝佳伟)1月2日,记者从西安市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会(第44场)获悉,疫情期间,尤其是实施了封闭管控之后,广大市民朋友积极响应号召,落实居家管控措施。在居家的过程中,广大市民朋友通过电视、手机密切关注疫情相关信息,用眼时间增长,用眼频次增加,容易引起眼部不适。

西安市卫健委提醒广大市民朋友,要注意用眼卫生,切忌过度用眼。长时间近距离用眼,比如看电视、看手机等,容易发生“视频终端综合征”,出现眼酸、胀痛,引发或加重干眼症。因此建议成年人看用眼20分钟后,要抬头眺望6米外远方至少20秒以上放松一下,可以去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息。对于青少年儿童,更应注意避免因近距离过度用眼造成近视的发生和加深。 

要注意手部卫生。虽然新冠病毒主要是通过口、鼻粘膜传播,但眼结膜也是粘膜组织,容易被病毒侵入,有可能发生病毒性结膜炎。所以一定要“勤洗手,正确洗手”,不要用手揉眼睛,防止间接接触传染。




责任编辑:白子璐

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