8月是全民健身月，随着西安市首届社区运动会的开展，市民们的运动热情也十分高涨。不知道大家有没有想过，古人是否也开过运动会呢？那时的运动会都有哪些项目？今天就来看看古人喜欢的体育运动项目吧！

《校射图》（局部）。

射 礼

射箭为中国古代君子六艺之一。射礼又称礼射，西周时期以射箭比赛为重要的礼仪活动和教育手段，射礼按等级可分为四类：大射、宾射、燕射、乡射。射礼有详细的竞赛规则，有缜密的组织分工和专职人员，有名次和奖励等。

唐仕女打马球俑。

马 球

马球，又名击鞠、打毬等，发明始于汉代，兴盛于唐代。在东汉后期，曹植《名都篇》中就有“连骑击鞠壤，巧捷惟万端”的诗句来描写当时人打马球的情形。

马球在古代曾作为练武“习战”的方法之一。天宝六年（公元7 4 7 年），唐玄宗专门颁诏，将马球作为军队训练的课目之一。至唐代后期，马球中娱乐的比重逐渐增大。宋元时期，有关马球的实物资料亦多有所见。至明清，马球运动仍较流行，但已从原来的竞赛项目变为击球表演的一种娱乐活动。

清《冰嬉图》（局部）。

捶 丸

捶丸，源于唐代的步打球。步打球由唐代马球演变而来，是将马球的打法规则与技术变为地面比赛的游戏，类似于现代的曲棍球。根据《丸经》记载，捶丸的玩法是在空旷地上画一球基，离球基七步至百步做一定数目的球窝，旁树彩旗，用棒从球基击球入窝，以用棒数少或得穴数多的一方为胜者。除了规则相似以外，捶丸的打法与高尔夫球也有高度的一致性。捶丸的击打方式分为侧旋球、内旋球、外旋球等。而且，除了站着击球，还有跪着击球等各种击球姿势。

陕北汉画像石中的蹴鞠图。

蹴 鞠

蹴鞠又称踏鞠、塌鞠或蹙鞠等，是中国古代的一种足球运动。据史料记载，早在战国时期，民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏，而从汉代开始又成为兵家练兵之法，宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人，清代开始流行冰上蹙鞠。2 0 0 4 年7月，国际足联宣布：中国古代蹴鞠就是足球的起源。

《朱瞻基行乐图》（局部） 投壶。

投 壶

投壶亦称射壶，是由射礼演化而来的一种投掷性竞赛游戏。春秋时期，贵族士大夫模仿射礼的规则制度，将射箭变为掷箭，以酒壶代替箭靶，在宴会酒席上竞赛。投壶虽然是一种娱乐游戏，但始终伴随着一整套繁琐的礼节，没有完全割断同“礼仪”的联系。

莫高窟2 9 0 窟窟顶人字西坡上段摔跤或相扑。

角 抵

角抵一词来源于“以角抵人”，是一种类似现在摔跤、相扑一类的两两较力的活动。商、西周时期被称为角力，是军队的训练课目之一。春秋战国时期，角力成为观赏性体育活动，汉时称蚩尤戏、角抵戏等。魏晋南北朝时，角抵发展为摔跤。唐代一般称角抵，宋代习惯称相扑，明代摔跤沿用唐代旧称角抵，清代称为跤子。角抵、相扑等双人赤身相搏的娱乐活动在我国有着悠久的历史，因其观赏性极佳，流传到了很多地方。还有诸如马术、棋类运动、滑冰等项目。