文/图 本报全媒体记者 张代棣

提到健康消费，很多人首先想到的是老年群体。但随着观念的转变，眼下越来越多年轻人乐于为健康付费，成为养生保健类消费的新生力量。

与传统健康消费观念不同，这届年轻人不再满足于“保温杯里泡枸杞”或“吃点营养保健品”，而是遵循“听专家的话”理念，借助科技手段，将健康管理渗透到各个方面。年轻人的健康消费有哪些特点？连日来，记者就此进行实地走访。

个性化、轻养生特征更明显

熬夜、饮食不规律、生活压力大等引发的亚健康问题愈发普遍，“惜命”的年轻人追起了养生潮流。95后西安市民赵子倩（化名）就是其中之一。

“我亲历两代养生消费模式。”她解释道，“一边内卷、一边保健”是1.0版，这个阶段是跟着网络达人学养生，产生的主要消费来源于购买滋补产品和健身器材。“想通过‘饮食＋运动’管理健康，但效果不明显。”她随即调整思路，走进医院问诊专家。检查完身体各项指标后，医生为她量身定制了养生方案，其中包含推拿拔罐、营养食谱等。虽然每月花在健康管理上的费用增加了，但她认为“这笔钱花得值”。除了定制养生方案，一些年轻人还追求低糖低油、零卡零脂的“轻量”饮食。刮油瘦瘦水、山楂陈皮水……位于西安市碑林区的一家新中式饮品店里，以滋补养生为卖点的产品受到青睐。两位00后消费者表示，饮品用菊花、陈皮等中药材制作，口感清爽，比喝高糖、高热量的奶茶更健康。

某社交平台的“健康消费”话题下，

不少人跟帖晒出零食购物清单，阿胶凝膏、赤小豆茯苓膏等“轻养生”类产品备受欢迎。比起是否解馋，年轻人更重视成分和热量。记者注意到，西安不少药店、商超的货架上摆放着能量补给产品，据导购介绍，与去年同期相比，其销量呈上涨趋势。

科技监测、付费运动更普遍

智能手环等监测设备的普及，让健康管理更加高效和便捷。对95后社区工作者张晓雅来说，智能手环的使用率很高。“可以监测睡眠、情绪状况，测血压、血糖等指标，还能进行疾病预警。”她说，智能手环就是健康管家，满足了宅家养生的需求。

年轻人砸下的“真金白银”带来新的消费增长点。根据国际数据公司发布的《全球可穿戴设备市场季度跟踪报告》，2024年前三季度中国腕戴设备出货量达4576万台，同比增长高达21％。

智能睡眠仪、中医诊脉仪、智能按摩椅等健康产品也受到年轻人喜爱。在走访西安部分电器门店时，记者了解到，年轻消费者在看重产品功效的同时，还关注监测到的相关数据是否精准，以便进一步指导健康管理。

27岁的西安市民钱富娃已坚持健身半年，每月固定支出500-600元用于购买器材和办卡等，他认为“付费运动”是为健康“账户”充值的一个必选项，值得投资。

“付费运动”的年轻人不在少数，主打“放松身心，减轻压力”的骑行、滑雪、登山等户外运动同样带来消费热潮。据国家体育总局发布的《中国户外运动产业发展报告（2023-2024）》，户外运动爱好者年均消费保持在较高水平，在单个项目上的消费年均2000至5000元不等。

人工智能改变运动方式也值得关注。社交平台上的AI健身教练、AI瑜伽师因可以辅助纠正动作、制定健身计划也吸引了不少年轻人的目光。

值得期待，健康产业前景广阔

眼下，我国正积极培育壮大新型消费，其中就包括健康消费。商务部投资促进局发布的《2024中国消费健康行业发展报告》显示，中国生命健康产业正实现快速增长，预计到2030年有望达到16万亿元的规模。近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《提振消费专项行动方案》，其中提到“开展健康消费专项行动”，这也将为健康消费市场带来新的政策利好。

“健康消费作为新型消费重要组成部分，是全面提振消费、全方位扩大内需的重要抓手。”陕西省社会科学院副研究员王晓勇接受记者采访时说，多样健康消费需求呼唤新供给，怎样构建商旅文体健等消费业态融合发展格局、打造多元可持续健康消费体系、提升健康商品和服务供给质量，或将成为健康产业发展的关键性要素。

那么，如何更好助力年轻人健康消费？

陕西中医药大学副教授、中国中药协会常务委员段玉红建议相关部门规范市场秩序，为健康产业提供专项基金支持，吸纳社会资本进入健康消费领域。同时，积极推动技术创新与产业升级，探索发展“互联网＋健康”模式，推广远程医疗、AI健康咨询等新业态，推动有机食品、功能性食品等的研发。

陕西中医药大学附属医院副主任医师苏虹霞表示，医疗机构要做好健康知识普及工作，提供减压、心理健康、亚健康调理等新型服务，助力年轻人树立大健康观，满足其对健康和品质生活的双重追求。