陕西工人报官方网站 | 陕工网首页 手机站 今天是
跟帖评论自律管理承诺书  不良信息举报电话：陕工网(029-87344649)
登 录注 册留言板
您当前的位置:首页 > 新闻 > 社会新闻 早衰症状你有吗？
2011-08-26 02:04:53来源：
分享到：
   字体：【大 中 小】
 现代白领由于长时间坐在电脑前进行机械化运动，故而时常会出现眼睛疲劳、头痛、精神不佳等症状，这全都是“心理早衰”惹的祸。专家称，“心理早衰”与网络成瘾密切关联。下面就给大家介绍一下“心理早衰”常见的十种症状及其防治的方法，帮助你及时知晓自己是否也患有“心理早衰”症，并加以治疗。
    “心理早衰”的十大常见症状
    生、老、病、死，这是任何一个生命都无法逃脱的自然法则。我们无法阻止自己身体的衰老，但却可以保持自己心态的年轻。心理学家通常将心理先于生理衰老的现象叫做“心理早衰”，并总结出了“心理早衰”的十大常见症状：
    一、精神不振。长期感觉困乏，嗜睡。
    二、反应迟钝。对突发事件的应变能力下降。
    三、办事效率低。做事瞻前顾后，缺乏果断。
    四、创新能力下降。缺乏创新的动力和勇气，越来越感觉力不从心。
    五、过度敏感。对自己不自信，老是怀疑身边的人和事。
    六、急躁难安。面对问题时，容易急躁，听不进别人的意见。
    七、极度自卑。总是感觉自己一无是处。
    八、过度伤感。沉湎于对过去的回忆，多愁善感。
    九、对家庭冷漠。不主动关心其它家庭成员的情况。
    十、自我封闭。生活中，喜欢独来独往，不愿意同陌生人接触。
    对抗“心理早衰”，合理的欲望是生活“活力剂”首先，保持合适的欲望，拥有快乐的心态是关键。其次，多跟亲人、朋友联络，通过面对面的交流增进感情。另外，积极参与体育锻炼能大大释放心理压力，缓解疲劳。



责任编辑：sxworker

关注公众号，随时阅读陕西工人报

新闻推荐
阅读推荐
热门图片
为什么战旗美如画？
西安交通大学第十一届教代会暨第十
郭大为在延安看望省劳模疗养团全体
本地媒体友情链接
西部网人民网工会新闻中工网华商网三秦网新华网中国新闻网央广网文化艺术网企业资讯网
网站首页|关于我们|报社动态|广告服务|联系我们|版权声明|手机站

陕工网——陕西工人报 © 2018 sxworker.com. 地址：西安市莲湖路239号 联系电话：029-87344649 E-mail：sxworker@126.com

陕ICP备17000697号 版权所有 Copyright 2005陕工网 未经书面授权不得转载或镜像 网站图文若涉及侵权，请联系我们删除。

'); })();