陕西工人报官方网站 | 陕工网首页 手机站 今天是
跟帖评论自律管理承诺书  不良信息举报电话:陕工网(029-87344649)
留言板
您当前的位置:首页 > 新闻 > 社会新闻 专心做事人更愉快
2010-11-26 01:54:10来源:
分享到:
  字体:【
 专注是什么?是对于完美的追求,是对于事业精益求精的追求。专注是一种态度、一种行为、一种习惯、一种精神,更是一种境界。
    据美国“健康日”网站报道,哈佛大学的一项最新研究发现,人们在清醒时,会用将近一半的时间走神,或者做“白日梦”,或者盘算未来和反思过去。
    美国哈佛大学心理学家马修·奇林斯沃斯教授对全球各地的2250名参试者进行了问卷调查,要求他们记录做每件事时,脑子里想的事情,并且对幸福度打分。结果发现,参试者走神时间大约占清醒时间的46.9%。尤其在做家务、看电视时更容易处于分心状态,锻炼、聊天时最不容易分神。
    研究还发现,全神贯注地做每件事能让人觉得愉快,这种快乐超过做“白日梦”的乐趣。因此人们应学着集中注意力,用心做手头的事。



责任编辑:sxworker

关注公众号,随时阅读陕西工人报

新闻推荐

陕工网——陕西工人报 © 2018 sxworker.com. 地址:西安市莲湖路239号 联系电话:029-87344649 E-mail:sxworker@126.com

陕ICP备17000697号陕公网安备61010402000820 版权所有 Copyright 2005陕工网 未经书面授权不得转载或镜像 网站图文若涉及侵权,请联系我们删除。

'); })();