陕工网讯 中高考临近,为舒缓职工因子女考试带来的考前焦虑,5月30日,大唐灞桥热电厂工会举办了“让爱成长”专题讲座。邀请国家高级家庭教育导师、心理咨询师邱海涛,为大家带来一场心理辅导讲座,并为中高考职工子女精心准备了“爱心助考大礼包”,使职工们感受到企业的关怀之情。
本次讲座围绕“让爱成长”主题,老师通过“榔头与钥匙”的故事、学生在校案例以及“掌中大脑、情绪管理、沟通秘诀、自我减压和生理平衡”等方面,为家长提供了诸多可行建议。让家长明白应对高考可能产生的心理状态,知晓紧张在面对重要事件时普遍存在且属正常现象,期望家长与孩子能“重”视高考。同时结合身边成功实例,深入浅出地阐释了影响考试的因素、调整心态的方法、建立自信心的重要性以及考前学习节奏的把握等内容,让在座职工收获颇丰。
在座职工表示,讲座不仅关注考生考前心理状况,合理分析、多维度施策,帮助家长为子女补充心理能量,有效缓解了考生备考压力,让职工及其子女在备考冲刺阶段能够优化情绪、强化信心、从容应考。(刘春雨)
责任编辑:胡睿琳
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